今日みえた景色

暑いんだか寒いんだかよくわからない11月。
お休みがなかなか少ないので相変わらず
ご飯の写真ばかりです。
梅が島の紅葉の定点観測に行けたのはよかったな。












































文章を書く習慣が崩れていくと
まったく文章力と構成力が衰えます。

奈良公園も行きたかったな。


まったく余談ですが最近はこれが好き。

【余談の余談】
体重が64㎏くらいになりました。
17㎏くらい減ったかな。
あと2㎏くらい減ると標準体重の上限に入りそう。
特に頑張らないけれど、行けそうな気がするな。

もう9月もおわりで明日は10月。
早いなぁ、今年もあと3か月。







どこかへ出かけたというよりも今月もご飯の写真が多いです。
お買い物ドライブには行っているので出かけていないわけでもなくて
通勤で車に乗らなくなったけれどあんまり走行距離は変わらないかな。

オートミールご飯は上手にできるようになりました。




りんごもたくさん食べないと。
今年はどんなりんごに会えるかな。



減量は順調で68㎏くらいになりました。
さすがに最近は「おなかすいたな」と思う時があるので
体に蓄えていた養分がだいぶ適正になってきた、のかな。


十五夜も無事（？）にお月見できました。
へそもちも美味しくいただきました。
ちなみにしかちゃんの前のりんごは紅魁、
りんご公園で買って来た青森のりんごです。
今風ではないけれど爽やかな酸味で美味しいりんご。



なんだかんだ、元気です。
秋は葉っぱの写真を撮りに行きたいなぁ。

さてもう９月。
本当は昨日、書きたかったのですが寝てしまいました。

８月もやっぱり挟んでばかりです。






こっそりと減量していましたが
81㎏台から73㎏前後になりました。
もう少し減らしたいなぁ。

オートミールもなかなか美味しい。
子供の頃の我が家はけっこうな比率の麦ごはんだったな、
なんて思い出します。



異動があって、老眼鏡買って、
新たにiPhone買って、
まぁ、いろいろありました（書かんけど）。



まだまだ暑い、そんな日々。
元気に過ごしましょうね。


そんないつかの豚ねぎま。

なんだか塩サバでさばサンドを作りはじめたら美味しくて、






いろいろやってみたけれど、
サバは塩サバで、パンはイギリス食パンがいいみたい。
本当はレタスと玉ねぎスライスみたいだけれど
ザワークラウトがまだあるのでいっしょに挟んで、レモン汁は忘れずに。
味付けはサバの塩味だけなんだけれどそれがまた美味しい。







そんな、相変わらずのごはんの記録。
ただ今月はちょっぴり反省して４㎏ほど落としました。
もう少し落としたいので頑張ろう、うん。






ひまわりを見に行ったり、うなぎを食べたり、とうもろこし。
なんだか夏っぽいことはやっている、のかな。

そろそろ旅行にも行きたいなぁ。

なんだか最近はホットドッグの日々です。





下に入れたから見えないけれど
ザワークラウトのつもりですぐきのお漬物を入れると
すごく美味しいのでおすすめです。

もう3月もおしまいです。
はやいなぁ。

基本的にはお仕事の月でした。

それでも少しはお散歩もして、




いつの間にか櫻の季節。
お花見に行ける気がしないので4月に弘前に行ってきます。
朝比奈の櫻、今年は見に行けないのが残念です。



おかげでよくフライをした3月、
カキフライはよく作ったなぁ。


まったくとりとめのない3月の月報です。

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記憶に残すべき3月31日、焼きりんごにしましたよ。

さて今年ももう1月はおしまいです。
だもんで31日にダイジェスト。

言い忘れました。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。






お正月らしいこともしたりしていますが
あんまりお散歩やお出かけは出来てない、そんな月。
新年会だったり、人間ドックもあったな。

１回、東京に本屋さんのたびに行ったかな。

ひらこ屋さんでラーメン食べたりしたね。

買い物の旅はそれなりに行ったし
料理もけっこうした１月。




そんなこんなで写真も食べ物写真ばかりだもんで
あんまり撮ってないなぁ。


あとはジョナゴールドさんのアルバムが出たり
青森へ行きたいタイミングで寒波が来てあきらめたり。

うん、月報を書こうと思ったけれど
あんまり覚えていないというか、改めると出てこないね。


というわけで今年もどうぞよろしくお願いいたします。

半年ぶりです。こんばんは、の大晦日。
6月から更新が止まってしまいましたが元気です。

後出しでこの半年分の日記を思い出しながら
しれっと書くかもしれません。
（いやいや書かない、かも）


今日はとりあえずおそばを食べて、


おせちを詰めて、とりあえず明日からは新年です。


今年もどうもありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。

はい、ご無沙汰です。


















３月はまるまる更新せずに終わっちゃった。
いろいろあったようななかったような、
まぁあったんです。

元気です。

週に1回は書かなくちゃ、なんて言いながら
もうすっかり２月です。

新しいパソコンを買ったりして
ああだこうだ言っているうちにもう２月。

周辺機器も全部つながったし、
またちょっと書いていこうかな。


お汁粉だったり、節分だったり
ちゃんと季節は感じているけれど
やっぱりなんだかちょっと物足りないな。

ちなみに新しいパソコンもdynabook。
たぶん6台目のパソコンだけれどずっと
dynabookだなぁ。
こだわりはないけれど、気に入ってはいます。

今までのもそれはそれで使えるので
両方大事に使います。